Használd a tesztet és számold ki melyik dosha testtípusba tartozol!
Dosha |
Vata |
Pitta |
Kapha |
Jelölés V-P-K |
---|---|---|---|---|
Testalkat |
Vékony, szikár |
Mérsékelt arányos |
Magas, erős fizikumú, hízásra hajlamos |
|
Testsúly |
Alacsony |
Közepes |
Elhízott |
|
Bőrtípus |
Száraz, hideg |
Meleg, nedves, esetleg anyajegyes, szeplős |
Vastag, fehér, olajos, puha, sima |
|
Hajtípus |
Vékony, száraz |
Közepes színtónus, korai elvékonyodással és/vagy őszüléssel |
Vastag, hullámos és inkább sötétebb árnyalatú |
|
Szemek |
Mélyen ülő, aktív, aszimmetrikus |
Éles, fényre érzékeny |
Tág, nagy, szép, nyugodt szemek |
|
Körmök |
Száraz, durva, törékeny, könnyen beszakadó körmök |
Erős, rugalmas, rózsaszín körmök |
Vastag sima körmök |
|
Ajkak |
Száraz, repedezett, barnás |
Élénk piros, sárgás |
Sima, puha, halvány fehéres |
|
Ízületek |
Hideg recsegő |
Közepes |
Rugalmas ízületek |
|
Evési szokások (Étvágy |
Szabálytalan |
Erős |
Normál, lassú, kiegyensúlyozott |
|
Ivási szokások |
Változó, szabálytalan |
Erős szomjúság érzet |
Ritka, gyér |
|
Kezek, lábak |
Általában száraz, hideg |
Általában meleg |
Általában hűvös, nedves |
|
Hízékonyság |
Hajlamos súlyvesztésre |
Tartja a súlyát |
Hízásra hajlamos |
|
Anyagcsere |
Székrekedésre hajlamos |
Laza és folyékony székletre való hajlam |
Szabályos |
|
Fizikai aktivitás |
Hiperaktív |
Mérsékelt |
Lassú |
|
Mentális aktivitás |
Mindig aktív |
Mérsékelt |
Lassú |
|
Memória |
Jó rövid távú memória |
Mérsékelt |
Jó hosszú távú memória |
|
Alvási szokások |
Felületes, kicsi alvásigény, gyakori álmatlanság |
Mérsékelt, nyugodt alvó |
Nehéz, mély és hangos alvás |
|
Beszéd |
Gyors, bőbeszédű |
Magabiztos, érvelő, meggyőző, mérsékelt |
Lassú, egyenletes, nyugodt tempójú |
|
Izzadás |
Száraz, kevéssé vagy egyáltalán nem izzadós típus |
Izzadékony típus |
Jelentősebb izzadásra való hajlam és olajos bőr |
|
Érzékenység |
Hideg, szél, huzat, szárazság |
Meleg, nap, tűz |
Hideg, nyirkos idő |
|
Hobbik |
Zene, tánc, utazás |
Viták, politika, sport |
Vízi sportok |
|
Általános jellemzők |
Kreatív, barátságos, jó képzeleterő |
Törekvő, magabiztos, ambiciózus, heves, szenvedélyes |
Kitartó, hűséges, türelmes, elégedett, őszinte |
|
Összesen: |