Használd a tesztet és számold ki melyik dosha testtípusba tartozol!
Dosha | Vata | Pitta | Kapha | Jelölés V-P-K |
|---|---|---|---|---|
Testalkat | Vékony, szikár | Mérsékelt arányos | Magas, erős fizikumú, hízásra hajlamos | |
Testsúly | Alacsony | Közepes | Elhízott | |
Bőrtípus | Száraz, hideg | Meleg, nedves, esetleg anyajegyes, szeplős | Vastag, fehér, olajos, puha, sima | |
Hajtípus | Vékony, száraz | Közepes színtónus, korai elvékonyodással és/vagy őszüléssel | Vastag, hullámos és inkább sötétebb árnyalatú | |
Szemek | Mélyen ülő, aktív, aszimmetrikus | Éles, fényre érzékeny | Tág, nagy, szép, nyugodt szemek | |
Körmök | Száraz, durva, törékeny, könnyen beszakadó körmök | Erős, rugalmas, rózsaszín körmök | Vastag sima körmök | |
Ajkak | Száraz, repedezett, barnás | Élénk piros, sárgás | Sima, puha, halvány fehéres | |
Ízületek | Hideg recsegő | Közepes | Rugalmas ízületek | |
Evési szokások (Étvágy | Szabálytalan | Erős | Normál, lassú, kiegyensúlyozott | |
Ivási szokások | Változó, szabálytalan | Erős szomjúság érzet | Ritka, gyér | |
Kezek, lábak | Általában száraz, hideg | Általában meleg | Általában hűvös, nedves | |
Hízékonyság | Hajlamos súlyvesztésre | Tartja a súlyát | Hízásra hajlamos | |
Anyagcsere | Székrekedésre hajlamos | Laza és folyékony székletre való hajlam | Szabályos | |
Fizikai aktivitás | Hiperaktív | Mérsékelt | Lassú | |
Mentális aktivitás | Mindig aktív | Mérsékelt | Lassú | |
Memória | Jó rövid távú memória | Mérsékelt | Jó hosszú távú memória | |
Alvási szokások | Felületes, kicsi alvásigény, gyakori álmatlanság | Mérsékelt, nyugodt alvó | Nehéz, mély és hangos alvás | |
Beszéd | Gyors, bőbeszédű | Magabiztos, érvelő, meggyőző, mérsékelt | Lassú, egyenletes, nyugodt tempójú | |
Izzadás | Száraz, kevéssé vagy egyáltalán nem izzadós típus | Izzadékony típus | Jelentősebb izzadásra való hajlam és olajos bőr | |
Érzékenység | Hideg, szél, huzat, szárazság | Meleg, nap, tűz | Hideg, nyirkos idő | |
Hobbik | Zene, tánc, utazás | Viták, politika, sport | Vízi sportok | |
Általános jellemzők | Kreatív, barátságos, jó képzeleterő | Törekvő, magabiztos, ambiciózus, heves, szenvedélyes | Kitartó, hűséges, türelmes, elégedett, őszinte | |
Összesen: |
